お顔の歪みでお悩みの方へ
chiakiこんなことありませんか？
- 顎の位置が中心じゃなく片方に寄っている
- 左右の口角の位置が違う
- 左右の尾翼の位置が違う
- まゆ尻の高さが違う
- 目尻の位置が違う
- 鼻筋が歪んでいる
お顔の歪みの原因って？
歪みは遺伝性のものもありますが、ほとんどの原因は生活習慣によるものです
鏡を見て、撮った写真を見たとき「なんだか顔が歪んでいる」とおもったことはないですか？
左右対称の人の方が少ないですが、できるなら歪みのない美人顔になりたいですよね！
日常でついやってしまいがちなことばかりですが意識して習慣を見直すように心がけてくださいね
●歪みに生活習慣って？
- 頬杖をつく
- 座るとき同じ方ばかり足を組む
- うつ伏せや片側を横にして寝る
- カバンを同じ方に持つ
- かみしめの癖がある
- 猫背・姿勢が悪い
●じゃなぜ悪いの？
1. 頬杖をつく：同じ方向ばかり頬杖をつくと顔が歪むほか、お肌に負担がかかるので老化が進行します。
2. 座るとき同じ方ばかり足を組む：足を組むと体が歪み、お顔も歪みます。 歪みがひどくなると頭痛や
腰痛の 原因にもなります。
3. うつ伏せや片側を横にして寝る：うつ伏せや横向きに寝ている人は癖もあるので治しにくいとは
思います が、顔の歪みを治したいのであれば正面を向いて寝ましょう。
4. カバンを同じ方に持つ：かばんを同じ方向に持つとバランスが崩れて体が歪み、お顔も歪む原因
になります。バランスのとれるリュックなどがお勧めです。
5. かみしめの癖がある：かみしめ癖は血行を悪くし、片方だけ咬筋が鍛えられエラが張り、お顔が歪むし、お 顔が大きくなります。
6. 猫背・姿勢が悪い：姿勢が悪いと体のバランスが崩れてお顔が歪みます。
左右のバランスがいかに大切なのか、バランスが崩れるとお顔が歪む=体も歪むという事です。
生活習慣を 心がけて歪みを解消しましょう。
